サーキット筋トレ

こんばんは、マサやんです。

今日、私の住んでる地方は雨でした。

この三連休、明日も雨みたいです・・・

気が付くと・・・一ヶ月過ぎてました。

 こんばんは、マサやんです。

ブログを初めて、気が付くと一ヶ月過ぎてました(笑)

こんな自分が、一ヶ月続くとは・・・

こんなブログでも、目を通して下さる方々に感謝感謝です！！

ストレスに強くなる？？？

こんばんは、マサやんです。

昨日、チョット気になる動画を見ました。

内容は、ストレスに強くなるには、です。

日高村オムライス街道

こんばんは、マサやんです。

先ほど、ニュースで、「日高村オムライス街道」の事が

聞いた事はあったのですが、それ程興味は、持っていませんでした。

脳疲労の改善のススメ

こんばんは、マサやんです。

昨日、面白そうな動画を見ましたので、紹介いたします。

皆さんは、キチンと休みを取っているのに疲れが取れず、

なんか体が、だるかったり。

すぐ、イライラしたり、集中力が続かなかったり等・・・

思いたりませんでしょうか？

それは、脳疲労が原因かもです・・・

『わたし、定時で帰ります』について

こんばんは、マサやんです。

今、テレビのドラマで放送されている『わたし、定時で帰ります』が

少しネット記事になっていたので読んでみました。

私は、まさにドラマの残業当たり前世代に当たりますかね？？

いや、もう少し世代は上かな(笑)

気分転換？？？？

こんばんは、マサやんです。

昨日から、ネガティブな気分が続いていて

このまま、家に引きこもりそうでしたので、あまり気が乗らなかったのですが

ドライブに行って来ました。

朝６時に出発です。