こんばんは、マサやんです。
今日、私の住んでる地方は雨でした。
この三連休、明日も雨みたいです・・・
さて、先日注文したバーベルが明日届く予定です。
注文した商品が届くのは、いつになってもワクワクするのは
私だけでしょうか？
明日からの筋トレのために少し調べました。
「引き締まったボディが欲しいならサーキット筋トレをやりなさい！ダイエット効果抜群かつ筋肉もつきますよ！ 」
らしいです(笑)
明日からそのサーキット筋トレの実施です。
筋肉が付いたうえに、ストレスにも強くなれたら、感激ですよね(笑)
まぁ、一ヶ月頑張って継続させてみます。
しかし一ヶ月位で効果が出ないかも・・・
目的は、ストレスに強くなれるかですからね・・・
しかし、筋肉も付けたいな・・・
では、では、また。
